9 Manfaat Tidur Siang Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat tidur siang untuk kesehatan tubuh

Manfaat Tidur Siang – Melakukan tidur siang atau istirahat siang dengan tertidur sejenak ternyata memiliki berbagai manfaat untuk tubuh antara lain menghindarkan anda dari penyakit berbahaya. Tidur siang walau hanya dalam waktu 1 jam saja sudah mampu memberikan efek yang sangat baik untuk kesehatan tubuh karena akan mengurangi ketegangan otot – otot setelah bekerja. Seseorang … Read more

10. Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat buah sawo untuk kesehatan

Manfaat Buah Sawo untuk kesehatan dan kecantikan – Apakah anda mencari Manfaat buah sawo?. Kami membahas Manfaat buah sawo pada artikel ini. Buah yang tidak sepopuler buah lainnya ni ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita dalam menunjang kesehatan. Rasa buah sawo yang khas dan nikmat ini walau tidak menarik seperti buah lainnya ini masih tergolong dalam … Read more

7 Manfaat Mandi Air Hangat Untuk Kesehatan

manfaat mandi dengan air panas untuk kesehatan tubuh

Manfaat mandi air hangat – Anda mencari artikel manfaat mandi air hangat?. Kami membahas manfaat mandi air hangat yang dapat anda jadikan referensinya, silahkan baca artikel ini. Mandi merupakan aktifitas rutin yang dilakukan pada pagi dan sore hari. Kegiatan mandi merupakan cara membersihkan tubuh dari kotoran yang menempel setelah aktifitas. Kotoran yang menempel pada seluruh … Read more