Manfaat Madu Hitam

Madu dikenal dengan rasanya yang manis, namun tahukah Anda kalau ada juga madu yang rasanya pahit? Bitter black honey atau madu hitam memiliki rasa pahit dengan warna hitam pekat. Manfaat madu hitam juga tidak kalah banyak dengan madu pada umumnya yang memiliki rasa manis.

Manfaat Madu Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Anda mungkin pernah bertanya-tanya mengapa madu bisa memiliki rasa yang pahit? Madu bisa memiliki rasa yang pahit karena nektar yang diserap oleh lebah juga berbeda-beda. Rasa pahit pada madu hitam karena madu ini tergolong madu liar yang diambil dari sari pohon mahoni.

Biasanya madu hitam ini tersedia dalam bentuk raw honey, sehingga tidak melalui proses seperti pada madu umumnya. Senyawa yang terkandung di dalam madu hitam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain sebagai berikut:

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Madu hitam memiliki manfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan. Kandungan senyawa di dalam madu hitam diyakini mampu membantu menetralkan kadar asam lambung, sehingga bagi penderita maag, tukak lambung, atau masalah pencernaan lainnya, Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin.

Baca : Cara membuat masker madu

2. Mengatasi Masalah Pernapasan

Madu hitam juga bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah pernapasan karena sifat anti inflamasi yang terkandung di dalamnya. Kandungan senyawa pada madu hitam dipercaya mampu mengatasi penyakit radang tenggorokan dan membersihkan paru-paru dari berbagai macam patogen.

Dengan mengkonsumsi madu hitam secara rutin, saluran pernapasan akan bekerja lebih maksimal. Karena kemampuannya dalam membersihkan paru-paru, madu hitam sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh penderita asma.

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Manfaat lain dari madu hitam yaitu membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Gula yang terkandung di dalam madu hitam lebih rendah dibandingkan madu pada umumnya.

4. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Madu hitam bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu timbulnya berbagai penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke. Sebagai langkah pencegahan, Anda bisa mengkonsumsi madu hitam secara rutin.

5. Meningkatkan Imun Tubuh

Manfaat madu hitam lainnya yaitu mampu membantu mempercepat proses penyembuhan berbagai macam penyakit karena bersifat anti inflamasi. Kandungan senyawa femolat yang merupakan antioksidan diyakini mampu meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh.

6. Meningkatkan Fungsi Hati dan Ginjal

Ginjal dan hati merupakan organ-organ vital yang memiliki peranan penting di dalam tubuh manusia. Apabila ginjal dan hati tidak berfungsi dengan baik, maka akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Untuk mencegah disfungsi hati dan ginjal, Anda bisa mengkonsumsi madu hitam secara teratur. Kandungan senyawa di dalam madu hitam dipercaya mampu menjaga kesehatan hati dan ginjal, sehingga dapat bekerja dengan maksimal dan optimal.

7. Menurunkan Kadar Asam Urat

Bagi Anda yang menderita asam urat, sangat disarankan untuk rutin mengkonsumsi madu hitam. Kandungan senyawa di dalam madu hitam diyakini mampu menurunkan kadar asam urat, sehingga mengurangi rasa nyeri pada sendi dan mengurangi pembengkakan.

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Tidak hanya untuk kesehatan organ dalam tubuh saja, penggunaan madu hitam sebagai masker wajah dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit wajah. Kandungan madu hitam yang bersifat anti inflamasi diklaim mampu mengatasi jerawat dan membantu menyamarkan flek hitam pada wajah.

9. Membantu Meningkatkan Stamina Tubuh

Manfaat madu hitam yang selanjutnya yaitu mampu meningkatkan stamina tubuh. Bagi Anda yang memiliki banyak aktivitas yang menguras tenaga, maka sangat disarankan untuk mengkonsumsi madu hitam secara teratur.

Penjelasan di atas akan menambah pengetahuan Anda tentang manfaat madu hitam. Meski begitu, madu hitam hanya bersifat mencegah, mengurangi, dan meredakan gejala saja, sehingga Anda tetap membutuhkan bantuan dokter untuk mengatasi permasalahan kesehatan yang lebih serius.